Held Softly werkt graag samen met vrouwenorganisaties, hulpverleningsinstanties, gemeenten, wijkteams, maatschappelijke opvang en andere organisaties die vrouwen begeleiden na huiselijk geweld, emotionele onveiligheid of andere traumatische ervaringen.

 Trauma raakt niet alleen gedachten en emoties, maar ook het lichaam en het zenuwstelsel.

Angst, alertheid en chronische stress kunnen zich diep vastzetten, waardoor het lichaam zelfs na afloop van een onveilige situatie in de overlevingsstand blijft functioneren.

Wat deelnemers vaak ervaren na de workshop

Hoewel iedere vrouw haar eigen proces heeft, horen we na afloop vaak uitspraken als:

♡ ik voel eindelijk weer rust in mijn lichaam.

♡ ik wist niet dat ik al die spanning zo lang had vastgehouden.

♡ Voor het eerst voelde ik me echt veilig.

♡ ik kan weer beter voelen wat ik nodig heb.

♡ Ik slaap rustiger en ben minder alert.

♡ Ik voel me lichter en hoef niet meer voortdurend 'aan' te staan.

♡ Ik heb weer vertrouwen dat herstel mogelijk is.

♡ Ik ben niet alleen.

De workshop "Uit de Overlevingsstand" is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die langdurig hebben geleefd in angst, spanning of overleving.

Door middel van ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen en het veilig ontladen van spanning leren deelnemers opnieuw contact te maken met rust, veiligheid en vertrouwen in zichzelf.

Wat organisaties kunnen verwachten,

♡ Kleinschalige groepen van maximaal 5 deelnemers.

♡ De workshop duurt 2 uur en vindt plaats in de warme setting van Held Softly in Medisch Centrum Heerlen.

♡ Professionele begeleiding door een gecertificeerd CAT-therapeut.

♡ Ervaringsdeskundige ondersteuning.

♡ Inclusief materialen, thee en verzorging en certificaat van deelname.

♡ Persoonlijke nazorg voor iedere deelnemer via WhatsApp een paar dagen na de workshop.

♡ Aangepast maatschappelijk tarief vrijgesteld van btw.

 Deze workshop is geen vervanging van reguliere hulpverlening, maar een waardevolle aanvulling op bestaande begeleiding. Juist omdat het lichaam wordt betrokken in het herstelproces, ontstaat er vaak beweging op een diepere laag.

Vanuit professionele kennis én persoonlijke ervaring weet ik hoe groot het verschil kan zijn wanneer een vrouw zich eindelijk veilig genoeg voelt om haar overlevingsstand los te laten. Daarom zet ik mij in om herstel toegankelijk te maken voor vrouwen die dit het hardst nodig hebben.

Interesse in een samenwerking of het inkopen van workshops voor uw cliënten? Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.